2 cours de 1 heure pour s'initier aux différentes techniques de judo et à sa philosophie.

L'apprentissage de la chute dit UKEMI  résume en soi toute la valeur éducative du judo:

- apprendre à préserver son corps et ses articulations en chutant sur un corps arrondi et souple 

- appréhender l'onde de choc pour éviter diverses blessures.

Savoir chuter et l'accepter permet au judoka de lancer franchement ses techniques sans crainte du contre. 

Enfants nés de 2018 à 2015

Horaires:

-lundi:  18h30 à 19h30

-Mercredi: 17h à 18h